另外，避免在睡前飲用咖啡因飲料、過度飲酒和使用3C產品。

不過這波裁員毫無預兆，讓合作廠商感到十分錯愕。不過這波裁員事先毫無預兆，消息一出讓協力廠商措手不及。

為了扭轉頹勢，馬斯克除了大砍人力，也計畫推出平價車款，但能否殺出重圍還有待時間驗證。整個部門幾乎全打包 裁員無預兆、協力廠錯愕《路透社》指出，馬斯克的舉動讓合作夥伴十分錯愕，其中一家供應商的老闆稱，他的團隊像是被踢醒一般。一口氣裁500人 馬斯克：專注擴大現存充電設施面對公司成長停滯，特斯拉執行長馬斯克再度出手整頓，宣布一口氣砍掉超級充電站團隊大約500人，幾乎是整個部門全軍覆沒，其中不乏充電資深總監和車輛項目總監等兩位高階主管繼上個月之後，電動車大廠特斯拉再度宣布裁員，這次更一口氣砍掉將近500人的超級充電站團隊，幾乎是整個部門打包走人，不過執行長馬斯克（Elon Musk）強調，仍會持續發展超級充電站網絡，只是速度放緩。不過這波裁員事先毫無預兆，消息一出讓協力廠商措手不及。

根據外媒報導，馬斯克寄給高階主管的郵件中保有更多裁員的空間，稱這波裁員是玩真的，任何員工若無法通過卓越性、必要性與可性度測試，都將丟掉工作。一口氣裁500人 馬斯克：專注擴大現存充電設施面對公司成長停滯，特斯拉執行長馬斯克再度出手整頓，宣布一口氣砍掉超級充電站團隊大約500人，幾乎是整個部門全軍覆沒，其中不乏充電資深總監和車輛項目總監等兩位高階主管。中央氣象署提醒，今天金門、馬祖容易有低雲或霧影響能見度，交通往返請留意航班資訊。

週三、週四天氣不穩定。北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門為「普通」等級。全台易現雷雨中央氣象署說明，週三、週四（5/1、5/2）鋒面通過及東北季風增強，水氣增多，天氣不穩定，各地容易出現短暫陣雨或雷雨，其中西半部、東北部及東部地區須留意短延時強降雨，並有局部較大雨勢發生的機率。宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級。

圖／翻攝自中央氣象署其中在週三（5/1）降雨最明顯，鋒面上亦有對流性降雨，伴隨雷擊及強陣風，外出務必注意安全。根據環境部空氣品質預報資訊顯示：30日另一鋒面接近，環境風場為偏南風至西南風，雲嘉南以北位於下風處，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度稍易上升。

東北季風增強加上下雨，北台灣天氣轉涼，白天高溫25到27度，低溫約21、22度，其他地區也因為雲多下雨，氣溫也略微下降。圖／翻攝自中央氣象署梅雨季首波鋒面週三到。北部零星地區短時間可能達橘色提醒等級。今（30）天上半天各地大多仍為多雲到晴，下午起鋒面接近，水氣增多，降雨機率逐漸提高，配合午後熱力作用，中部以北、宜花地區及其他山區將有局部短暫陣雨或雷雨，其中東北部地區及大台北山區有局部較大雨勢發生的機率，其他地區也會有零星降雨，請注意天氣變化，外出建議攜帶雨具備用

其實除了藥物，日常也有一些止瀉的小撇步可以嘗試，像是可用白開水加一小撮鹽巴，藉由鹽分中的鈉離子和鉀離子改善，但也不要加太多，只要有鹹味即可，另外還能喝茶緩解，不過茶包只要泡2分鐘左右就要拿起來，避免泡太久、太濃，反而導致過多咖啡因對胃部造成更多刺激。醫師透露烤焦吐司的「碳」可助吸水，緩解腹瀉。圖／台視新聞拉肚子合併嘔吐、發燒要注意。台北／劉芝宇、黃明聖、余苓瑀責任編輯／張碧珊。

想止瀉別喝運動飲料 白開水+少量鹽巴可改善部分民眾會吃正露丸改善腸胃不適或腹瀉等症狀，台安醫院胃腸肝膽科主任蘇志盛就解釋常見的腹瀉原因，當腸子發炎的時候，小腸就沒有辦法有效達到應該要回收的水分，所以這些水分就會排出來，症狀就是拉肚子。鹽巴水、淡茶可緩解腹瀉。

一般民眾把吐司烤焦後都不太會去吃它，但這反而是有助於吸收過多水、幫助糞便成形的利器，不過醫生也提醒，這不可以天天吃，腹瀉期間吃個一兩片即可。醫：速速就醫另外，醫師提醒，拉肚子超過3天、每天拉6至8次，又合併嘔吐、發燒等全身性症狀的話，可能就不是單純拉肚子，而是病毒感染，就要盡快就醫。

圖／台視新聞焦黑吐司「吸水性佳」 有助糞便成形、不水瀉此外，朱光恩也推薦一個小偏方，「烤的焦黑吐司」竟然也能成為止瀉幫手，他透露會教病人把吐司烤得很焦，這個就是類似活性碳的東西，少量活性碳吃到肚子裡，在拉肚子的狀態之下，碳可以幫助吸水。近期日本「極東」生產的正露丸遭控檢測報告長年造假，被停業22天，引發討論，新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，如果發生腹瀉情形，烤焦的吐司、鹽水和不要太濃的茶都有幫助，也可以吃清淡的粥、白飯等補充養份，但如果持續超過3天，且合併嘔吐、發燒等全身性症狀，就要盡快就醫一般民眾把吐司烤焦後都不太會去吃它，但這反而是有助於吸收過多水、幫助糞便成形的利器，不過醫生也提醒，這不可以天天吃，腹瀉期間吃個一兩片即可。醫師透露烤焦吐司的「碳」可助吸水，緩解腹瀉。圖／台視新聞焦黑吐司「吸水性佳」 有助糞便成形、不水瀉此外，朱光恩也推薦一個小偏方，「烤的焦黑吐司」竟然也能成為止瀉幫手，他透露會教病人把吐司烤得很焦，這個就是類似活性碳的東西，少量活性碳吃到肚子裡，在拉肚子的狀態之下，碳可以幫助吸水。近期日本「極東」生產的正露丸遭控檢測報告長年造假，被停業22天，引發討論，新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，如果發生腹瀉情形，烤焦的吐司、鹽水和不要太濃的茶都有幫助，也可以吃清淡的粥、白飯等補充養份，但如果持續超過3天，且合併嘔吐、發燒等全身性症狀，就要盡快就醫。

鹽巴水、淡茶可緩解腹瀉。圖／台視新聞拉肚子合併嘔吐、發燒要注意。

想止瀉別喝運動飲料 白開水+少量鹽巴可改善部分民眾會吃正露丸改善腸胃不適或腹瀉等症狀，台安醫院胃腸肝膽科主任蘇志盛就解釋常見的腹瀉原因，當腸子發炎的時候，小腸就沒有辦法有效達到應該要回收的水分，所以這些水分就會排出來，症狀就是拉肚子。其實除了藥物，日常也有一些止瀉的小撇步可以嘗試，像是可用白開水加一小撮鹽巴，藉由鹽分中的鈉離子和鉀離子改善，但也不要加太多，只要有鹹味即可，另外還能喝茶緩解，不過茶包只要泡2分鐘左右就要拿起來，避免泡太久、太濃，反而導致過多咖啡因對胃部造成更多刺激。

台北／劉芝宇、黃明聖、余苓瑀責任編輯／張碧珊。醫：速速就醫另外，醫師提醒，拉肚子超過3天、每天拉6至8次，又合併嘔吐、發燒等全身性症狀的話，可能就不是單純拉肚子，而是病毒感染，就要盡快就醫

台北／王絜、鄧邦貫責任編輯／張碧珊。日央上周五才說，目前日圓貶值影響不大，有分析師示警，假設日央沒有干預，現在趁低承接日圓是「空手接刀」，在美日利差仍然很大的情況下，預料到今年第3季都還是易貶難升。不過，瑞穗銀行分析師認為，日圓周一大幅震盪是因為交易量低，本來就容易波動，加上前幾天貶勢太快，空頭獲利了結，Gaitame.com綜合研究所調查部長神田卓也提到，就算日本政府在外匯市場美元走強、日圓走弱的趨勢下，反向買進日圓干預，市場普遍認為阻貶效果有限。美日利差仍大 專家估至Q3日圓仍易貶難升日圓兌美元匯率一路暴貶，日央都沒有進場干預，市場充滿各種臆測，不排除160是新底線。

日圓今（29）天上演戲劇性反轉，日圓兌美元匯率上午一度貶破160大關，改寫34年新低，但午盤突然急拉回155附近，波動極大，日本媒體都猜測，可能是日本央行進場干預，日本正值黃金周、股匯休市，針對市場臆測，副財務大臣最新表示不予置評，但也透露隨時準備好針對日圓過度貶值採取行動，5月底才會正式揭露是否干預匯市。美銀策略師指出，如果日本政府希望在升息前，維持155日圓以上，必須持續干預才能見效，應繼續觀察後續動作。

日央趁黃金週交易清淡阻貶？專家：更有效日本副財務大臣神田真人日前拒絕回應是否出手干預匯市，日圓匯率周一出現大逆轉，開盤兌美元匯率一度貶破160價位，之後突然暴衝猛升超過2%，飆回155日圓價位，根據日媒報導，市場揣測，日央拋售美元、買進日圓阻貶，而且在黃金周股匯休市、交投清淡下進場干預，能發揮更大效果日央上周五才說，目前日圓貶值影響不大，有分析師示警，假設日央沒有干預，現在趁低承接日圓是「空手接刀」，在美日利差仍然很大的情況下，預料到今年第3季都還是易貶難升。

美銀策略師指出，如果日本政府希望在升息前，維持155日圓以上，必須持續干預才能見效，應繼續觀察後續動作。不過，瑞穗銀行分析師認為，日圓周一大幅震盪是因為交易量低，本來就容易波動，加上前幾天貶勢太快，空頭獲利了結，Gaitame.com綜合研究所調查部長神田卓也提到，就算日本政府在外匯市場美元走強、日圓走弱的趨勢下，反向買進日圓干預，市場普遍認為阻貶效果有限。

日圓今（29）天上演戲劇性反轉，日圓兌美元匯率上午一度貶破160大關，改寫34年新低，但午盤突然急拉回155附近，波動極大，日本媒體都猜測，可能是日本央行進場干預，日本正值黃金周、股匯休市，針對市場臆測，副財務大臣最新表示不予置評，但也透露隨時準備好針對日圓過度貶值採取行動，5月底才會正式揭露是否干預匯市。台北／王絜、鄧邦貫責任編輯／張碧珊。日央趁黃金週交易清淡阻貶？專家：更有效日本副財務大臣神田真人日前拒絕回應是否出手干預匯市，日圓匯率周一出現大逆轉，開盤兌美元匯率一度貶破160價位，之後突然暴衝猛升超過2%，飆回155日圓價位，根據日媒報導，市場揣測，日央拋售美元、買進日圓阻貶，而且在黃金周股匯休市、交投清淡下進場干預，能發揮更大效果。美日利差仍大 專家估至Q3日圓仍易貶難升日圓兌美元匯率一路暴貶，日央都沒有進場干預，市場充滿各種臆測，不排除160是新底線

黃埔百年中國擬邀校友「回母校」 馮世寬：去了別回來對內，設法穩定軍情，對外，中國有意舉辦黃埔建校百年的活動，邀請「校友們」回母校走走看看，退輔會主委馮世寬直接撂下狠話，「既然那麼喜歡中國，乾脆就不要回來了」，他也稱中國沒有資格，但是要辦的話這就是統戰的意圖。準總統賴清德國安團隊人事底定，國防部長確定由顧立雄擔任後，包括參謀總長、陸海空三軍的司令，預計都將位留原職，軍事專家分析，這是為了力求穩定，台視新聞也獨家掌握，賴準總統和副手蕭美琴今（29）天下午也前往國安局聽取業務簡報，國安局針對當前臺海安全情勢、國安單位統合機制，等等重要工作推動等，進行全盤瞭解，並提示未來國安工作的方向與重點。

台北／林宸頡、黃偉財責任編輯／張碧珊。傳國軍4高階將領將留任。

圖／台視新聞全球防衛雜誌採訪主任陳國銘解釋，這個時候沿用舊的參謀總長或舊的軍種司令，或許可以達到平衡作用，因為這其實不只是總統的權限，當然還有一部分是做給美國人看，還有做給中國大陸看的。賴清德國安團隊底定 國軍高階將領全數留任今天下午蕭美琴的車隊率先抵達國家安全局，十分鐘內，賴清德同樣搭車抵達國安局，和準國防部長顧立雄、準國安會秘書長吳釗燮一同聽取業務簡報，針對當前臺海情勢、國安單位統合機制進行全盤瞭解，也提示國安團隊，要延續蔡總統的努力，以「四大和平支柱」為原則，嚴密掌蒐各類安全威脅預警情報，維持臺海和平穩定、強化整體國安防護能量。